몸에 좋은 음식을 천천히 씹어 먹으며 꾸준한 운동을 하는 것이 뇌세포의 활동을 왕성하게 하는 비결이다. 인간의 씹는 행위가 인간의 역사를 바꾸었다. -오시마 기요시(뇌 연구의 대가) 오늘의 영단어 - dignified appearance : 위엄있는 모습, 권위있는 외모오늘의 영단어 - meager : 빈약한, 야윈, 불충분한오늘의 영단어 - demarcation line : 휴전선시간을 최악으로 사용하는 사람들은 시간이 부족하다고 늘 불평하는데 일인자이다. -라 브뤼에르 오늘의 영단어 - headhunting : (야만인의) 사람사냥, 인재스카우트오늘의 영단어 - debilitate : 쇠약하게 하다오늘의 영단어 - landlord : 집주인, 땅주인인간은 생각하는 것이 적으면 적을수록 더욱 더 말이 많아진다. -몽테스키외 천천히 소화와 흡수가 되는 슬로푸드를 가능하면 많이 먹어야 한다. 패스트푸드를 너무 많이 먹는 것이 생활 습관에 의한 질병의 원인이 되고 있다는 것은 의심할 수 없는 분명한 사실이기 때문이다. -이사구로 유키오