오늘의 영단어 - perfect grades : 만점재물은 많은 친구를 더하게 하나 가난한즉 친구가 끊어지느니라. -구약성서 당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 오늘의 영단어 - strife : 투쟁, 싸움화가 날 때는 100까지 세라. 최악일 때는 욕설을 퍼부어라. -마크 트웨인 Birth is much, but breeding is more. (가문보다 교육이 더 중요하다.)오늘의 영단어 - makeshift : 임시변통, 미봉책: 임시변통의섹스를 잘한다는 것은 성적 기교를 통해 오르가슴을 극대화한다는 의미로 이해해서는 안 된다. 섹스로 일어날 수 있는 문제들을 자신이 통제하고 조절을 할 수 있을 때 섹스를 잘한다고 말할 수 있는 것이다. -홍성묵 아무 것도 하지 않는 인간들은 결코 착각하는 일이 없다. 그러나 산 진리를 향해 노력하는 사람의 과실은 죽은 진리보다도 그 결실이 풍성하다. -로맹 롤랑 발전이 고개를 넘으면 퇴폐가 시작된다. -노신